Diverticulosis diduga disebabkan oleh peningkatan tekanan pada dinding usus dari dalam usus.
Seiring usia tubuh, lapisan luar dinding usus menebal. Ini menyebabkan ruang terbuka di dalam usus menjadi sempit. Kotoran (kotoran) bergerak lebih lambat melalui usus besar, meningkatkan tekanan.
Kotoran keras, seperti yang diproduksi oleh diet rendah serat atau tinja lambat "waktu transit" melalui usus besar dapat lebih meningkatkan tekanan.
Sering, mengejan berulang selama gerakan usus juga meningkatkan tekanan dan berkontribusi pada pembentukan divertikula.
Diverticulosis di negara maju disalahkan pada diet rendah serat.
Serat ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan (kacang, kacang polong, dan lentil).
Ada dua jenis serat; larut (larut dalam air) dan tidak larut.
Serat larut membentuk substansi seperti gel lembut di saluran pencernaan.
Serat tidak larut melewati saluran pencernaan hampir tidak berubah.
Keduanya perlu dalam diet menjaga kotoran lembut dan bergerak dengan mudah melalui saluran pencernaan.
Ini adalah bagaimana serat mencegah sembelit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar